所谓的“慢动作”qBwH指在自己的控制范tA5t内,降低练习重量qtdJ尽可能慢的完成整DCjf动作,充分给目标9q5T肉更好的刺激Ck6X
有句话说:世界上,如qWfO所有人都亏钱了,但有y3ua个人永远有钱去抄底,ZPHZ个人就是巴菲特njj3